Biohotel Grafenast
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Daniela Frais begleitet Sie durch das Wochenende -
Antara stärkt Ihren Rücken und Haltung
Walken als ideales Ausdauer Training
Entspannung und Fokus durch Meditation
Finde Balance & stärke durch Antara Tanke Energie & Freude beim Walken Spüre tiefe Entspannung bei ...
Mit Alexandra von Külmer und Katrin Matz
Für mehr Gelassenheit, Ruhe & Kraft....
selfcare - eine Investition in Dich !Wir nehmen dich mit auf den Berg mit Traumblick über das Inntal und ...
Du kannst sie weder sehen noch anfassen!

Feinstofflich sind sie in vielen Traditionen als gesundheitserhaltendes, gesundheitsförderndes und auch bewusstseinserweiterndes Konzept bekannt.

Über die Chakren können wir aus den fernöstlichen Lehren viel erfahren.
Entlang der Wirbelsäule sind sie in Deinem Körper zu finden. Sind sie alle aktiviert und ausgeglichen, ...
Deep Breath wird Thema der
Yogapraxis und des Aufenthalts sein.
Wir erforschen den Atem in all seinen Qualitäten. Schaffen dadurch ein tiefes Bewusstsein für die ...
Yoga und Wellnestage mit dem Team von Sivananda

Tageskosten Yoga: 70,-€
Unterbringung & Verpflegung*
Einzelzimmer: 110,-€
Doppelzimmer: 85,-€
Mehrbettzimmer 3–5 Betten: 75,-€

Panoramazimmer: Preisaufschlag von 20,- € pro Person und Nacht.

Preise inklusive Mehrwertsteuer. Kurtaxe von 2,60,- € pro Tag
In zwei sanften Yogastunden täglich kannst Du tiefe Entspanung erfahren und gleichzeitig neue körperliche und ...
Gesundheit stärken, Stress reduzieren, Ressourcen aktivieren
Die Waldreise soll den Teilnehmenden eine Auszeit vom hektischen Arbeitsalltag ermöglichen,
neue Impulse für das persönliche Wohlbefinden geben und durch bewusste Naturerfahrung sowie
gezielten Übungen zu Entspannung und Stressabbau beitragen.

Inhalte der Waldbadenführung  • Aktive Sinnesübungen zur bewussten Wahrnehmung der Natur • Kreative ...
Gesundheit stärken, Stress reduzieren, Ressourcen aktivieren
Die Waldreise soll den Teilnehmenden eine Auszeit vom hektischen Arbeitsalltag ermöglichen,
neue Impulse für das persönliche Wohlbefinden geben und durch bewusste Naturerfahrung sowie
gezielten Übungen zu Entspannung und Stressabbau beitragen.

Inhalte der Waldbadenführung  • Aktive Sinnesübungen zur bewussten Wahrnehmung der Natur • Kreative ...
Gesundheit stärken, Stress reduzieren, Ressourcen aktivieren
Die Waldreise soll den Teilnehmenden eine Auszeit vom hektischen Arbeitsalltag ermöglichen,
neue Impulse für das persönliche Wohlbefinden geben und durch bewusste Naturerfahrung sowie
gezielten Übungen zu Entspannung und Stressabbau beitragen.

Inhalte der Waldbadenführung  • Aktive Sinnesübungen zur bewussten Wahrnehmung der Natur • Kreative ...
Gesundheit stärken, Stress reduzieren, Ressourcen aktivieren
Die Waldreise soll den Teilnehmenden eine Auszeit vom hektischen Arbeitsalltag ermöglichen,
neue Impulse für das persönliche Wohlbefinden geben und durch bewusste Naturerfahrung sowie
gezielten Übungen zu Entspannung und Stressabbau beitragen.

Inhalte der Waldbadenführung  • Aktive Sinnesübungen zur bewussten Wahrnehmung der Natur • Kreative ...
Gesundheit stärken, Stress reduzieren, Ressourcen aktivieren
Die Waldreise soll den Teilnehmenden eine Auszeit vom hektischen Arbeitsalltag ermöglichen,
neue Impulse für das persönliche Wohlbefinden geben und durch bewusste Naturerfahrung sowie
gezielten Übungen zu Entspannung und Stressabbau beitragen.

Inhalte der Waldbadenführung  • Aktive Sinnesübungen zur bewussten Wahrnehmung der Natur • Kreative ...
Kreative Bewegung und Meditation: EINE EINLADUNG, IN DIESE GANZ BESONDERE ERFAHRUNG DER “EMBODIMENT” PRAXIS EINZUTAUCHEN ...
Entdecken Sie Ihr eigenes einzigartiges inneres Terrain mit Embodiment-Praktiken (Verkörperungspraktiken) in ...
Entschleunigen und Kraft tanken hoch über dem Tiroler Inntal in den Tuxer Alpen und Karwendelgebirge...
Diese Reise wird von Bettina Kiru Weidner (Yogalehrerin und Wanderleiterin) geleitet. Weder beim Yoga noch ...
Yoga Retreat im Herbst mit Anja Zeifang
Wenn der Herbst Einzug hält mit seinem goldenen Licht und dem bunten Laub, dann komm mit mir auf den Berg und ...
Mit Alexandra von Külmer und Katrin Matz
Für mehr Gelassenheit, Ruhe & Kraft....
selfcare - eine Investition in Dich !Wir nehmen dich mit auf den Berg mit Traumblick über das Inntal und ...
Erlebe in einer kleinen, individuellen Gruppe
Entspannung & Reinigung & die Natur auf allen Ebenen
Freitag, 30.10.2026 17.00Uhr Willkommen und Yin Yoga Praxis ca.19.00 schönes Abendessen  Samstag, ...
Ein klarer Pfad in die Stille
Immer wieder brauchen wir eine Auszeit aus der Hektik unserer modernen Gesellschaft, in der wir von Reizen überflutet werden und uns oft vom Stress in einen beinahe ohnmächtigen Zustand versetzt fühlen.
Die Besonderheit der Jahreszeiten - Winter auf Grafenast Jede Jahreszeit trägt ihre eigene einzigartige ...
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