16.07.2026 15:00 - 19.07.2026 14:00
Wild Weiblich Wandern
Inklusive sind:
• Seminar-Leitung durch Anna Nussbaumer
• Alle Transformationseinheiten, somatische Körperarbeit, Breathwork, Tanz, etc.
• Professionelle Bergwanderführung durch Christine Döderer
• Konzeption, Organisation und Begleitung über alle vier Tage
Gesamtinvestition:
• mit Doppelzimmer: € 1.217,-
• mit Einzelzimmer: € 1.292,-
Wild.Weiblich.Wandern ist eine 4-tägige Bergauszeit für Frauen. Wir wandern gemeinsam, kommen im Körper an, atmen Weite und erleben echte Verbindung. Es geht nicht um Leistung, sondern um Präsenz. Nicht um höher, schneller, weiter, sondern um Ankommen. In dir. In der Natur, im Körper, im Kreis von Frauen, mit einer Methode, die dein Leben verändert.
Anna Nussbaumer begleitet dich – innen wie außen. Wenn du mit mir gehst, dann nicht nur auf dem Pfad zwischen Hütte und Gipfel – sondern vor allem auf dem Weg zu dir selbst.
"Ich bin keine Bergwanderführerin, da haben wir Christina, aber ich kenne mich bestens aus in wildem Gelände: und zwar in den emotionalen Landschaften, den hormonellen Wetterumschwüngen und in der Sehnsucht nach Echtheit, Klarheit und einem Leben.
Ich begleite seit 2016 Frauen durch Prozesse, die Mut brauchen: Transformationen, Neuausrichtungen und die Rückkehr zum eigenen Körpergefühl. Mit Wissen, Intuition und einer ordentlichen Portion Humor.
Tiefe Gespräche genauso wie alberne Tanzeinlagen auf der Hüttenterasse gehören zu einem guten Leben, finde ich. Ich freu mich auf dich." …
Christina Döderer, staatlich geprüfte Bergwanderführerin/UIMLA Mountain Leader.
Christina, von mondaymountains, steht mit ihrer Mission, Frauen auf ihren individuellen Wegen in Sachen Selbstermächtigung und Selbstvertrauen zu begleiten. Nicht nur im Leben, sondern auch auf Bergen. Für radikale Ehrlichkeit und die liebevolle Revolution im weiblichen Fühlen, Denken, Spüren und Handeln.
Ein typischer Grafenaster ist eine vitale Frau über 50, schlicht und elegant gekleidet, mit langen Haaren und natürlicher Schönheit. Sie ist neugierig, selbstbewusst, künstlerisch angehaucht und eine gute Hüterin, die sich um Bienen oder den Garten kümmert und gerne Gastgeberin ist. Tradition und zeitgenössische Kunst verschmelzen, und Grafenast hebt die guten Dinge aus der Vergangenheit ins Heute. Das Grafenast-Erlebnis bietet eine Auszeit in den Bergen, wo Gäste wie Freunde behandelt werden und eine familiäre Atmosphäre herrscht. Gastfreundschaft ist tief verwurzelt, und der Geist des Pioniers, Rodeltoni, prägt immer noch das Haus am Berg mit seiner beeindruckenden Aussicht.
Bitte beachten Sie, dass die aufgeführten Inklusivleistungen ausschließlich für Übernachtungsgäste gelten:
- Übernachtung mit Bio-Verpflegung: Abwechslungsreiches Frühstücksbuffet, Mittagssnack, 3- bis 4-gängige Wahlmenüs oder Erlebnisdinner am Abend
- Vielerlei Tees (hauseigene Kräutertees, Grüntees...) und belebtes Wasser den ganzen Tag (08:00 bis 20:00 Uhr) über in der Kräuterstube und in der Kuretage
- Aktivprogramm bei gemeinsamen Touren mit dem Hausherrn oder Winterguide Markus – Pilzesuchen, Brotbacken oder Bogenschießen.…
- Alle Regiobusse kostenfrei und Bonuspreise bei Sehenswürdigkeiten der Region mit der digitalen Gästekarte Silbercard
- Sommerhighlights: Übernachtung am Lagerfeuer, Sternengucker-Audioführung, Sonnen-Aufgangstour
- Meditationsraum, Cardiogeräte und Gymnastik-Deck
- WLAN-Zone kostenfrei – LAN-Kabel im Zimmer gegen Leihgebühr
- Stolz sind wir, dass wir keine Fernseher im Zimmer brauchen
- Führung durch die Galerie am Berg, Bibliothek, Hauskino mit Austrofilm-Klassikern
- Panorama Spa (230 m2) mit Sauna, Hamam, Zirben-Infrarotsauna, Jurtensauna im Wald, Tepidarium…
- Sehnsuchtsgarten mit Kunst, Ruheplätzen, Spielbereich, Teich, Kräutergarten und Freibad im Sommer
- Kurabteilung mit Top-Service und professionellem Angebot wie Ayurveda Anwendung oder klassische Massage im Haus (gegen Gebühr)
- Kinder-Spielraum mit Kletterwand, Tischfußball und, wenn gewünscht, auch Gehschule…
- Kinderprogramm mit Kletterstunde je 1x pro Woche in Ferienzeiten, Kinderbetreuung (ca. 15 Std./Woche) in den Sommermonaten, Familiennest-Programm…
- Die sensationelle digitale Gästekarte SILBERCARD ist in Ihrem Grafenast Urlaub inkludiert.
Im Bio-Hotel Grafenast am Tiroler Pillberg erlebst du ein Leben im Einklang mit der Natur, fernab von Massentourismus und künstlicher Animation. Das "Inselgefühl" bietet Freiraum für Erholung und Outdoor-Erlebnisse. Die Gastgeberfamilie Waltraud und Peter sowie ihre Kinder leben die Vision von Umweltschutz und Nachhaltigkeit voller Überzeugung. Authentizität und Naturnähe prägen den Spirit des Grafenasts, von den knarrenden Holzböden bis zum blühenden Garten. Jedes Zimmer ist ein Unikat, und hier kannst du genau so sein, wie du bist.
- Für alle Bahnfahrer – unser Anreiz für Sie zum Klimaschutz – Transfer von Bahnhof Schwaz oder Jenbach (EC & ICE Haltestelle ist unser Nachbarort Jenbach)
- Wir sind mit öffentlichem Verkehrsmittel tagsüber gut erreichbar. Die Regionallinie Nr. 8 „Pillberg“ bringt Sie von Schwaz bis zu uns nach Grafenast. Fahrplaninfo schicken wir Ihnen gerne zu oder unter www.vvt.at online abfragen. Unsere Haltestelle am Pillberg: Hotel Frieden.
- Mehr Informationen finden Sie hier
