26.03.2026 15:00 - 29.03.2026 11:00
Chakra-Balance DIE KRAFT DER CHAKREN
Feinstofflich sind sie in vielen Traditionen als gesundheitserhaltendes, gesundheitsförderndes und auch bewusstseinserweiterndes Konzept bekannt.
Über die Chakren können wir aus den fernöstlichen Lehren viel erfahren.
Entlang der Wirbelsäule sind sie in Deinem Körper zu finden. Sind sie alle aktiviert und ausgeglichen, schenken sie uns Vitalität, geistige und spirituelle Entfaltung und Gelassenheit.
Komm mit auf eine Reise zu den Chakren, den Sinnen und den Lebensthemen, die mit ihnen verbunden sind.
Es wird ein intensives und schönes Erlebnis werden, das nach und nach ein Gleichgewicht in Deinem Körper, den Gedanken und Emotionen und letztlich in Deinen Lebensthemen bringen wird.
Die Themen die mit uns reisen:
- 1. Chakra - Wurzelcharka - Basis, Sicherheit, Familie, Umfeld
- 2. Chakra - Sakralchakra - Leidenschaft, Hingabe, Kreativität, Du & Ich
- 3. Chakra - Nabelchakra - Persönlichkeit, Selbstwert, Ego, Komfortzone
- 4. Chakra - Herzchakra - Liebe, Glückseligkeit , Freude, Selbstliebe, wahrhaftige Liebe
- 5. Chakra - Kehlchakra - Ausdruck, Kommunikation, zugewandte Kommunikation
- 6. Chakra - Stirnchakra - 3. Auge, Intuition, reine Erkenntnis, klares Wissen, Wissen um das Unbewusste
- 7. Chakra - Kronenchakra - Einswerden mit dem kosmischen Bewusstsein, reines göttliches Bewußtsein, ICH BIN
Was Dich erwarten wird:
- Wissenswerte Erklärungen über die Chakren und ihre Bedeutung
- Sanfte Übungen
- Tönen, Singen, Chakra-Vokal-Chanting
- freie Bewegung
- Meditation, Stille
- Tiefenentspannung mit Ananda-Yoga-Nidra
- Glücksgefühle, Weitblick, Gelassenheit und innere Ruhe
Mein Angebot im Retreat:
- Du kommst stabil in Deine innere Zufriedenheit und spürst Momente des Glücks.
- Du aktivierst und balancierst Deine Chakra - die Energiezentren Deines Körpers.
- Du lernst unterschiedliche Methoden, die Du jederzeit abrufen und einsetzen kannst.
- Du bekommst ein Handout für Dein Praktizieren zu Hause.
- Du hast im Anschluss die Möglichkeit online oder live, an Refreshings teilzunehmen.
Warum und für wen?
Die Chakra-Aktivierung wirkt wohltuend, kraftvoll und ausgleichend auf das gesamte Körper-Geist-System und somit auch auf unsere Lebensthemen. In diesem Retreat lernen und erfahren wir, wie wir diese subtilen Energiezentren wahrnehmen können und ein Ungleichgewicht in diesen Bereichen beheben und stärken können.
Ob Du Dich ganz neu mit den Chakra-Lehre beschäftigen möchtest und noch gar keine Ahnung davon hast, ob Du einfach nur nach Methoden für einen Ausgleich auf körperlicher und seelischer Ebene in Deinem Leben suchst, oder ob Dich ein zusätzliches Angebot für Deine Therapie-Praxis reizt, fühle Dich herzlich willkommen!
Dieses Angebot bietet einen kleinen Einblick in diese weitreichende heilsame Lehre
Anmeldung und weitere Informationen:
SELBSTWÄRTS
Ananda S. Meißauer
www.ananda-selbstwaerts.de
049 (0) 175 73 19 322
Ein typischer Grafenaster ist eine vitale Frau über 50, schlicht und elegant gekleidet, mit langen Haaren und natürlicher Schönheit. Sie ist neugierig, selbstbewusst, künstlerisch angehaucht und eine gute Hüterin, die sich um Bienen oder den Garten kümmert und gerne Gastgeberin ist. Tradition und zeitgenössische Kunst verschmelzen, und Grafenast hebt die guten Dinge aus der Vergangenheit ins Heute. Das Grafenast-Erlebnis bietet eine Auszeit in den Bergen, wo Gäste wie Freunde behandelt werden und eine familiäre Atmosphäre herrscht. Gastfreundschaft ist tief verwurzelt, und der Geist des Pioniers, Rodeltoni, prägt immer noch das Haus am Berg mit seiner beeindruckenden Aussicht.
Bitte beachten Sie, dass die aufgeführten Inklusivleistungen ausschließlich für Übernachtungsgäste gelten:
- Übernachtung mit Bio-Verpflegung: Abwechslungsreiches Frühstücksbuffet, Mittagssnack, 3- bis 4-gängige Wahlmenüs oder Erlebnisdinner am Abend
- Vielerlei Tees (hauseigene Kräutertees, Grüntees...) und belebtes Wasser den ganzen Tag (08:00 bis 20:00 Uhr) über in der Kräuterstube und in der Kuretage
- Aktivprogramm bei gemeinsamen Touren mit dem Hausherrn oder Winterguide Markus – Pilzesuchen, Brotbacken oder Bogenschießen.…
- Alle Regiobusse kostenfrei und Bonuspreise bei Sehenswürdigkeiten der Region mit der digitalen Gästekarte Silbercard
- Sommerhighlights: Übernachtung am Lagerfeuer, Sternengucker-Audioführung, Sonnen-Aufgangstour
- Meditationsraum, Cardiogeräte und Gymnastik-Deck
- WLAN-Zone kostenfrei – LAN-Kabel im Zimmer gegen Leihgebühr
- Stolz sind wir, dass wir keine Fernseher im Zimmer brauchen
- Führung durch die Galerie am Berg, Bibliothek, Hauskino mit Austrofilm-Klassikern
- Panorama Spa (230 m2) mit Sauna, Hamam, Zirben-Infrarotsauna, Jurtensauna im Wald, Tepidarium…
- Sehnsuchtsgarten mit Kunst, Ruheplätzen, Spielbereich, Teich, Kräutergarten und Freibad im Sommer
- Kurabteilung mit Top-Service und professionellem Angebot wie Ayurveda Anwendung oder klassische Massage im Haus (gegen Gebühr)
- Kinder-Spielraum mit Kletterwand, Tischfußball und, wenn gewünscht, auch Gehschule…
- Kinderprogramm mit Kletterstunde je 1x pro Woche in Ferienzeiten, Kinderbetreuung (ca. 15 Std./Woche) in den Sommermonaten, Familiennest-Programm…
- Die sensationelle digitale Gästekarte SILBERCARD ist in Ihrem Grafenast Urlaub inkludiert.
Im Bio-Hotel Grafenast am Tiroler Pillberg erlebst du ein Leben im Einklang mit der Natur, fernab von Massentourismus und künstlicher Animation. Das "Inselgefühl" bietet Freiraum für Erholung und Outdoor-Erlebnisse. Die Gastgeberfamilie Waltraud und Peter sowie ihre Kinder leben die Vision von Umweltschutz und Nachhaltigkeit voller Überzeugung. Authentizität und Naturnähe prägen den Spirit des Grafenasts, von den knarrenden Holzböden bis zum blühenden Garten. Jedes Zimmer ist ein Unikat, und hier kannst du genau so sein, wie du bist.
- Für alle Bahnfahrer – unser Anreiz für Sie zum Klimaschutz – Transfer von Bahnhof Schwaz oder Jenbach (EC & ICE Haltestelle ist unser Nachbarort Jenbach)
- Wir sind mit öffentlichem Verkehrsmittel tagsüber gut erreichbar. Die Regionallinie Nr. 8 „Pillberg“ bringt Sie von Schwaz bis zu uns nach Grafenast. Fahrplaninfo schicken wir Ihnen gerne zu oder unter www.vvt.at online abfragen. Unsere Haltestelle am Pillberg: Hotel Frieden.
- Mehr Informationen finden Sie hier
